本期专家：2121非凡体育疼痛科（二） 主任医师 张金华

　　说起带状疱疹，可能会被更多的中老年朋友认识。带状疱疹民间称为“蛇串疮，缠腰龙”等，在春秋季的发病率较高。最常见为胸腹或腰部带状疱疹，头面部、四肢也会发生带状疱疹。带状疱疹最严重的并发症是带状疱疹病毒引起的神经疼痛，超过1个月就会发展为遗留的带状疱疹后神经痛。

　　一、带状疱疹是什么呢？

　　带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性感染性皮肤病，当机体抵抗力低下或劳累工作加班，学习熬夜使身体和精神非常劳累，身体无法抵抗疾病、感染、感冒发烧，生气上火等，病毒可再次生长繁殖。疱疹初起时皮肤有椭圆形红斑，数小时后在红斑上发生水疱，逐渐增多并能合为大疱，严重者可为血疱。经过几天的时间，水疱吸收呈痂壳，1-2周脱痂，老年人的病程常为4-8周。

　　二、带状疱疹是怎么形成带状疱疹后神经痛的呢，表现又是怎样呢？

　　当机体抵抗力下降，水痘带状疱疹病毒特异性细胞免疫力下降，潜伏的病毒被激活，大量复制通过神经轴突转移到皮肤。在病毒复制及转移的过程中，可以破坏其相应通过的神经，神经被病毒破坏从而引起神经疼痛！带状疱疹后神经痛有着"不死的癌症"之称，它是在带状疱疹皮损消失后疼痛症状持续存在一个月或更长时间。疼痛顽固，性质多样，常表现为针刺样、刀割样及压迫样疼痛，轻微的刺激即引起疼痛发作，不刺激也会突然发作，为减轻衣服对身体的刺激，有人不敢穿衣，或把衣服撑起来，整夜的睡不好觉，长此以往会有焦虑抑郁。年龄越大，皮损越重，尤其是中老年人，在早期没有积极进行干预的话，很容易造成严重的神经炎症，形成神经的坏死。带状疱疹及时治疗可避免带状疱疹后神经痛的发生。

　　三、治疗带状疱疹后神经痛有哪些治疗方式？

　　药物治疗、神经阻滞、局部注射、臭氧治疗、中医针灸、火针、心理社会治疗、微创手术等。

　　四、如何预防？

　　1、增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

　　2、预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起感染。

　　3、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

　　4、避免熬夜。保证充足的睡眠时间。

　　5、增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜。