为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，围绕人民群众健康需求，2023年9月8日下午，2121非凡体育肾病血液党支部联合东方医院肾病科在丰台区草桥社区卫生服务站开展“关爱肾脏，守护居民健康”主题糖尿病肾病科普讲座和健康咨询活动。此次活动由肾病科副主任医师谢璇、护士长邓建华、主管护师刘司春等医护团队共同参与开展。

　　活动现场，肾病科副主任医师谢璇从糖尿病肾病的发病原因、表现症状、治疗方法及如何定期进行糖尿病肾病筛查等方面进行了耐心细致的介绍：糖尿病肾病是高血糖引起全身代谢异常而发生、发展的慢性肾脏疾病，最终可发展为终末期肾病，是糖尿病全身微血管合并症之一，已成为引起慢性肾衰竭第一位的病因。谢璇指出，社区居民平时体检要关注蛋白尿、血清肌酐等各项指标异常变化，着重控制“四高”（即高血压、高血糖、高血脂、高尿酸），要将控制“四高”与糖尿病治疗的“五驾马车”齐头并进。现场来咨询、义诊的居民络绎不绝，大家都认真聆听并记录，纷纷表示今后要更加关注肾脏的健康情况。

　　肾病科主管护师刘司春为居民们进行了“五浴养肾法”功法的详细讲解：“五浴养肾法”由我院肾病科主任秦建国教授提出，其中“浴”含有沐浴的意思，表示沐浴在阳光中，感受温暖。在“五浴养肾法”中，“浴”主要是指用手摩擦身体的几个部位，从脚到头分为浴足、浴腰、浴腹、浴耳，浴头。这一套动作按照从脚到头的顺序完成，就像是从树根到树冠，每日坚持即可达到养护肾气的效果。刘司春带着居民们一步步体验“五浴养肾法”，将活动现场气氛推向高潮。

　　活动最后，医护团队面向社区居民开展关于慢性肾脏病的健康咨询，为大家提供专业的治疗及护理建议，帮助大家走出治疗误区，并现场发放健康手册，进一步加深居民们对慢性肾病相关知识的了解。

　　此次科普讲座及健康咨询活动共接待居民20余人次，得到了社区居民的一致好评，大家纷纷表示通过本次活动丰富了对肾病知识的相关了解，更提高了自身的健康意识。今后，2121非凡体育将持续开展此类贴近百姓生活的科普讲座与健康咨询活动，帮助社区居民增强防病抗病意识，建立健康的生活方式，切实提升居民们的获得感与幸福感。

文/邓建华、谢璇

图片/邓建华

编辑/宣传科刘雨涵

审核/秦建国