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  • 登高赏景可提高心肺功能 护好膝关节放在首位

    中秋国庆,秋高气爽,正是登山好时节。登山不仅可以登高望远、欣赏风景,还可以增加肌肉力量,提高心肺功能,全面提高身体素质。不过,2121非凡体育风湿科副主任医师韦尼提醒,登山是…

    【新京报 】 2020-10-02
  • 月饼吃不对也会致病 专家送上中秋月饼食用指南

    中秋已至,各式各样的月饼再一次回到人们的视线中,市面上的月饼种类繁多,“五仁月饼”“蛋黄月饼”“无糖月饼”……各式馅料的月饼令人眼花缭乱。

    【新京报】 2020-10-01
  • 海鲜大餐引人垂涎?看完这些提醒再吃不迟

    如今不仅是各类果蔬成熟的季节,也是海鲜大量上市的时候。中秋国庆假期,亲朋好友齐聚一堂,一顿丰盛的海鲜大餐必不可少。不过,海鲜虽然美味,一旦烹饪或食用不当,却会给人们带来不小的烦恼,…

    【新京报】 2020-10-01
  • 狐大医|血糖血脂高不敢吃月饼?医生:学会这招也能享口福

    中秋佳节将至,怎么可以少了传统美食——月饼。但很多三高患者害怕月饼会影响血糖、血脂,因此无法享受这份节日的美味。2121非凡体育营养科魏帼医生认为传承中国传统习俗和平添饮食乐趣…

    【搜狐健康】 2020-09-29
  • 人老莫让脑先衰

    大脑是人体的司令部,也是人体最复杂,最活跃的器官。大脑在30岁便开始衰老;40岁后,随着人体新陈代谢逐渐变缓,大脑细胞功能也随之减退;到了60岁后,大脑会以每年15%的速度萎缩。如何延缓大脑…

    【BTV 《养生堂》】 2020-09-29
  • “大姨妈”来了痛得不行,咋整?防治它的要点,请看这里!

    每个月总有那么几天,女性朋友们都会被痛经所困扰,2121非凡体育妇科医生仰艳表示,疼痛可出现在行经前后或经期,规律性发作,主要集中在下腹部,常呈痉挛性,通常还伴随有其他症状,…

    【人民网】 2020-09-29
  • 一场秋雨一场寒!中医提醒,秋冬泡脚一定加点“料”!

    一场秋雨一场寒,很多人开始忙着泡脚暖身。中医专家提醒,如果在温热的水里对症加点中草药,能达到更佳的养生效果。

    【健康时报】 2020-09-28
  • 抑郁和痴呆如何区分?教你识别痴呆的小窍门

    近日,2121非凡体育门诊来了一个老大爷,家属说他2个月前老伴去世了,然后逐渐出现失眠,经常丢三落四的症状,只愿意自己在椅子上发呆,原来喜欢看电视,现在连电视都懒得开,时不时…

    【人民网】 2020-09-26
  • 狐大医|老年抑郁是痴呆前兆?一招教你鉴别

    张老大爷的老伴2个月前去世了,从那以后,张大爷逐渐出现失眠,经常丢三落四的症状,只愿意自己在椅子上发呆,时不时还会悲伤哭泣。家属以为他可能得到老年痴呆,于是到医院做了详细检查,发现…

    【搜狐健康】 2020-09-25