你一定听过“春夏养阳”，意思是在一年中阳气最为充沛的春夏时节养护阳气，以此避免在阳气不足的冬季出现或加重某些疾病。“春夏养阳”是中医养生及“未病先防”理论的体现，对保持身体健康具有十分重要的指导意义。但你是否知道，冬季也是养护阳气的最佳时机，今天我们就一起来聊一聊这个话题。1. 为什么冬季要重视养护阳气?“冬季不养阳，一年…

现在随着冬天的到来，气温一天比一天低。平时怕冷的患者更是度日如年。由于这个季节是颈肩腰腿痛等疾病的好发时段，所以大家一定要注意防寒保暖。但是，这些问题都不会对您的生命造成威胁。今天治疗一位患者，治疗过程中跟我说了一个情况：早上一位老者在送完孩子上幼儿园之后，刚离开幼儿园大门就毫无征兆的倒地不起。120急救车到达后已无生命…

刚刚过完元旦，马上迎来的就是小寒节气。小寒是24节气中的第23个节气，代表着天气渐寒，却尚未达到最冷的时候。但是就算如此，过了立冬就开始的数九，小寒却正好将最冷的三九天囊括在了自己的时间段中。所以民间也有谚语叫做“小寒胜大寒”，而北京今日的大风降温，也确实将气温一下拉低了10多度，最近的气温更是在零下徘徊。可以说，从小寒开始…

本期专家：韦尼2121非凡体育风湿病科 副主任医师医师简介：擅长中西医结合治疗干燥综合征、类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等风湿免疫病。张宏2121非凡体育风湿病科 主治医师医师简介：擅长类风湿关节炎、痛风关节炎、银屑病关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎等风湿免疫病，冠心病、脉管…

本期专家：张春艳2121非凡体育风湿病科 主任医师医师简介：主任医师、硕士研究生导师，中西医结合防治类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征等风湿免疫疾病。马卫国2121非凡体育风湿病科 副主任医师医师简介：主治类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、硬皮病、白塞病、骨关节炎、痛风、强直性脊柱…

本期专家：侯秀娟2121非凡体育风湿病科 主任医师医师简介：中西医结合治疗类风湿关节炎、高尿酸血症/痛风、脊柱关节炎、产后风湿症以及干燥综合征、血管炎、皮肌炎、系统性红斑狼疮、风湿病相关间质性肺病、风湿性多肌痛、纤维肌痛综合征等。刘小平2121非凡体育风湿病科 副主任医师医师简介：擅长中西医结合治疗风湿病。尤…

本期专家：朱跃兰2121非凡体育风湿病科 主任医师医师简介：以中西医结合、内外治并用的综合疗法治疗类风湿关节炎、干燥综合征、脊柱关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、痛风、纤维肌痛综合征，风湿多肌痛，产后风湿症，风湿病相关间质性肺病、疲劳综合征，焦虑抑郁及各种慢性风湿寒痛症，内科常见病及多发病等。刘慧北京中医药…

总是手脚冰凉，喜欢抱着暖水袋睡觉，就算是夏天吹空调时也要“全副武装”……。阳虚体质的朋友该怎样渡过漫长而寒冷的冬天?别担心，小编带你调理体质，无惧严寒……一、什么是“阳虚体质”1、下个定义阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，…

马上就到冬至了，今年的冬至在10月21日。这天，北半球得到的阳光最少，白天最短，而冬夜时长最长。过了冬至，白天的时间开始增加，而夜晚的时间慢慢开始减少，而自然界的阴气也开始慢慢消退，阳气慢慢开始回升。但这并不意味着气温也会开始回升，虽然阳气从闭藏转为升发，但想要完全超越阴气还要一段时间，而这段时间里，阴气仍然占据主导地位，…

今年的12月7日是二十四节气中的第21个节气——大雪。大雪节气的到来，预示着天气将会更加寒冷，而且降雪的可能性比小雪时更大了。今年小雪节气前，北方普遍降下了雨雪，气温一度低至零度以下，而大雪节气前后，气温将会再次降低，我国大部分地区的最低温度都将降到0℃或以下，甚至北方大部分地区已经天寒地冻，万物萧条，呈现出千里冰封、万里雪飘…

2020年因为新冠疫情，可能会出现流感和新冠疫情叠加的情况，为流感的防控带来了更大的压力。在儿科门诊也发现，进入11月份，呼吸道感染的孩子明显多了起来。孩子们已经处于正常上学、集体生活的轨道，教给孩子三个小妙招，让孩子平稳度过流感季。第一招，戴口罩。公共场所、人员密集的地方均需要让孩子佩戴口罩。口罩一定要盖住口鼻，确保面部和…

一个朋友的父辈中有多人患有脑梗塞和心脏病或因脑梗死和心脏病去世，他非常担心自己也会患这类疾病，心里非常焦虑。今天我来聊聊降低患这类疾病发病的预防措施。首先需要明确的是脑梗塞(死)、脑出血、心肌梗塞(死)等心脑血管疾病的共同特点是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化不是遗传性疾病，这种疾病是可防可治的，只要我们认识到疾病的危险因素，预…

艾滋病是一种危害性极大的传染病，是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起。HIV是一种极为细小的球形病毒，当它进入人体后主要寄生于免疫系统的CD4T淋巴细胞内，大量破坏该细胞，最终致全身免疫力渐渐丧失，导致并发症而死亡。关于HIV感染的很多知识需要我们每个人去了解。感染了HIV很快就会死吗?答案：不会。从感染HIV到发展为艾滋病，大致经历了急性期…

近日，有位患者说服用胶囊药物时经常卡在嗓子里吞不下去，问能不能把胶囊壳去掉，用水送服里面的药物?相信日常生活中，大家也曾想过把胶囊壳去掉后服用，有人感觉胶囊吞咽困难，有人服用后胃部不适，有人害怕胶囊壳重金属超标，那么到底胶囊剂能不能掰开服用呢?下面东东药师一一为大家分析：1. 什么叫胶囊剂?胶囊剂是指将药物及辅料充填于空心硬…

现在随着体检的全面深入，很多病人体检以后会拿到一个动脉硬化的报告。但是看着那花花绿绿的图像和复杂的数字，很多病人不踏实，又来到医院请大夫进行解释。其实大家在体检中心接受的是一个在血管外科非常常规的检查，叫做踝肱指数。踝肱指数(ankle brachial index, ABI)是血管外科最常用、最简单的一种检查方法，它是通过测量踝部胫后动脉或…

提起痔疮、肛瘘等，大概人们都知道是怎么会事，但是，说到肛窦炎，大家就不知道了，其实，肛窦炎不仅是一种常见的肛门疾病，而且也是引发其它肛门疾病的罪魁祸首。什么是肛窦炎呢?先说说什么是肛窦，肛窦是位于肛管内，距肛门1～2CM左右的一个解剖结构，一般5～6个，大小不一，其形状为漏斗状，开口向上，深约0.3～0.5cm，象一个小的隐窝，故肛窦也…

有的在周围血管科就诊的患者，拿到病历以后，会问大夫：“大夫我走路不瘸，为什么您在病历上写我跛行?”在这里给大家介绍一个专有名词“间歇性跛行”。间歇性跛行是指患者从开始走路，或走了一段路程以后(一般为数百米左右)，出现单侧或双侧腿部肌肉酸痛、麻木无力，甚至出现跛行行走，这时候患者必须终止行走，原地蹲下或坐下休息片刻后，症状…

一提起猝死或者突发胸痛、大汗淋漓、呼吸困难甚至晕厥，很多人立刻就想到了脑梗和心梗，而能够想到肺栓塞这个病的人恐怕少之又少。曾有一个朋友的父亲老李国外旅行回国，刚下飞机不久就突然感到胸痛伴呼吸困难、大汗淋漓、口唇发紫.....。幸好抢救及时，保住了性命。出乎大家意外的是，造成老李上述情况的既不是脑梗也不是心梗，而是由于下肢深…

常言道“十男九痔”，是说痔疮的发病率极高，如果得了痔疮，长期不治，危害很大，如导致贫血，引起便秘，甚至影响男性的性功能等，因此，痔虽非大病，但不可忽视。那么，到底什么叫痔疮，这并不是个简单的问题，医生和患者对其的认识往往是不同的，其实，痔有广义和狭义之分，广义的痔是泛指所有的肛门病，狭义的痔是指现代医学所讲的痔，也就是…

小雪，是二十四节气中的第20个节气。今年小雪的时间是在11月22日。"小雪"是反映气候特征的节气，并不是意味着就一定会下小雪。《群芳谱》中说:"小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也"，意思是小雪节气前后由于天气寒冷，降水形式开始由雨变为雪，但此时寒冷的温度还没有渗透到大地深处，所以即使下雪，也不会在地面留存，而是转瞬即化。但是进…